山はハイキングコースといえども安全なコースばかりではありません。ちょっとした「岩場やザレた所」など、バランスを要求されるコースがあります。三点支持はこうしたところを安全に歩くための初歩的な技術です。
まして南・北・中央アルプスへ行きたい人は必修です。

三点支持の訓練を受けておくと、山行の時恐ろしい思いをしないですみます。またケガの予防になります。
　
みろく山の会では毎月１回湘南の「鷹取山」で、三点支持訓練を実施しています。
簡単なロープワークも指導します。